Cara membakar lemak yang paling efektif pun memerlukan beberapa waktu sebelum menunjukkan hasilnya. Beragam aktivitas olahraga, hidup aktif dan perubahan menu makanan belance, akan mulai menampakkan perubahan pada tubuh sekitar beberapa bulan. Bahkan, bukan tidak mungkin pakaian lama Anda akan kembali muat, tapi berat badan belum menunjukkan penurunan.

Demikian juga jika Anda berusia 30-40 tahun, sulit untuk mengembalikan penampilan seperti saat berusia 20-an tahun. Sebab saat usia meningkat, maka akan terjadi penurunan elastisitas kulit, massa otot dan kemampuan metabolisme Jasa Pencarian barang di china, sehingga cara membakar lemak harus dilakukan dengan kesungguhan dan ketekunan.

Jangan cepat tergiur pil pelangsing untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak di tubuh. Ada berbagai efek samping yang mungkin terjadi, mulai dari insomnia, mual, muntah, peningkatan tekanan darah dan detak jantung.