Tubuh Anda menyimpan kalori sebagai lemak agar Anda tetap hidup dan aman. Banyak taktik yang mengklaim dapat meningkatkan pembakaran lemak, seperti berolahraga di zona pembakaran lemak, pengurangan lemak di titik tertentu, dan makanan atau suplemen yang konon belance dapat membuat Anda membakar lebih banyak lemak.

Jika Anda mencari informasi tentang cara membakar lemak dengan cepat, pelajari cara membakar lemak melalui gerakan alih-alih mencari solusi cepat yang tidak akan berhasil dalam jangka panjang. Baca terus untuk mengetahui apa yang perlu Anda ketahui.

Jika Anda mencoba mengurangi simpanan lemak tubuh, mengetahui bagaimana tubuh Anda menggunakan kalori sebagai bahan bakar dapat membuat perbedaan apakah buybuygo aman dalam cara Anda mengelola berat badan . Anda memperoleh energi dari lemak, karbohidrat , dan protein . Sumber energi yang diambil tubuh Anda bergantung pada jenis aktivitas yang Anda lakukan.