シナモンの臨床上の利点

抗炎症薬

また、シナモンの効果は、その直接的な抗酸化特性によって大きく影響される可能性があると考えられています。シナモンの抗酸化物質は、体の細胞に有意な影響を与えることが知られており、炎症を軽減する可能性があります。

シナモンの健康上の利点に関する研究は実験室で実施されていますが、その真の価値を判断するには、より多くの研究を行う必要があります。心血管健康サプリメントとしてのシナモンの可能性に関する研究が進行中です。

シナモンには、シンナモルデヒドを含むさまざまな形の抗酸化物質があり、豊かで芳香のある風味を与えます。他の成分には、クマリン、リナロール、カリオフィレンが含まれます。いくつかの研究では、シナモンがかゆみ、吐き気、痛みを軽減するのに効果的であることが示されています。また、インスリンの反応と記憶を改善するのにも役立ちます。今日試してみてください。健康を改善します かまぐら 100 通販。

反テルミック

感染は、人間の罹患率と死亡率の主要な原因の1つです。世界保健機関は、感染により2011年に5500万人が死亡したと報告しました。この公衆衛生の問題は、世界中で大きな関心事になりつつあります。抗生物質の使用は、従来の抗菌剤に対する微生物の耐性につながりました。これは主に、これらの薬物への人々の長時間の暴露によるものです。

16世紀から17世紀にかけて、ポルトガルの征服者はシナモンをスリランカからヨーロッパに持ち込みました。オランダの占領下で最初にジャワで成長しました。その後、東インド会社はヨーロッパのシナモンの主要輸出国になりました。

アーユルヴェーダ医学では、シナモンは刺激剤として使用されています。また、反emeticとしても使用されます。また、抗フラチュレントおよび抗糖尿病の特性を持つことも知られています。

抗マイコチック

シナモンに見られる化合物の1つであるシンナマルデヒドは、抗菌および抗真菌性効果を持っています。効果的な抗酸化物質でもあることがわかっています。

シナモンは真菌および細菌感染症の効果的な治療法である可能性がありますが、人間への影響を判断するには、さらに研究が必要です。今のところ、少量で消費するのは安全であると考えられています。ただし、アレルギーのある人は、特定の病状について医師またはGPに話す必要があります。

シナモンのもう1つの潜在的な利点は、炎症と戦う能力です。炎症は、アルツハイマー病や糖尿病を含む多くの疾患に関連しています。炎症は免疫系を弱め、これらの状態を発症するリスクを高める可能性があります。シナモンの抗酸化特性は、血液中の一酸化窒素の蓄積を防ぐのに役立つ可能性があります。

抗腫瘍

シナモンは、サプリメントまたはスパイスとして見つけることができます。サプリメントの服用を検討している場合は、必ず医師に相談してください。一部のサプリメントは、特定の薬と否定的に相互作用することができます。たとえば、グレープフルーツは特定の薬物では推奨されません。

シナモンは酸素の腫瘍を飢えさせることができると言われています。また、腫瘍内の血管の形成も阻害します。腫瘍は急速に成長するために酸素を含む血管を必要とするため、これは重要です。

シナモンのもう1つの潜在的な利点は、がん細胞を殺す能力です。スパイスは、CD8+ Tリンパ球の細胞溶解活性を増加させる可能性があります。また、免疫調節効果もあります。いくつかの研究では、シナモンにはさまざまな生物活性物質があることが示されています。これらには、抗菌剤、抗菌性、抗菌剤が含まれます。

粘液をきれいにするのに役立ちます

エッセンシャルオイルを使用することは、粘液を減らす別の方法です。ユーカリとペパーミントは、咳を和らげることができる2つのエッセンシャルオイルです。ユーカリオイルを空中に拡散させるか、お湯と飲み物と数滴を混ぜることができます。

蜂蜜は、咳を緩和するために何世紀にもわたって使用されてきた別の家庭薬です。ただし、1歳未満の子供に渡すべきではありません。また、ボツリヌス中毒につながる可能性があります。

塩水溶液とも呼ばれる生理食塩水は、カウンターで購入できます。滅菌され、鼻スプレーとして使用できます。粘液が1週間以上使用されると、粘液を薄くするのに役立ちます。体をより柔軟にします カマグラゴールド。

血圧を下げます

さらに、ワシントン大学の研究では、Alpha-2アゴニスト、ACE阻害剤、カルシウムチャネルブロッカーの組み合わせが、単一の薬よりも血圧の低下に効果的であることがわかりました。この研究では、高血圧の50人のグループにおける3つの薬物の有効性を調べました。

この研究では、3つの薬物すべてで拡張期血圧の有意な低下は示されていませんでした。しかし、ACE阻害剤によって生成される一酸化窒素は、収縮期血圧を8.3 mm Hg減らしました。これは良い兆候です。

これらの食品、ハーブ、サプリメントのいずれかがあなたのために働くかどうかについての決定的な証拠はありませんが、試してみる価値があります。